|
Har du någon gång fått en impuls att göra något och nästan omedelbart satt igång med det?
Tänk dig att impulsen att ringa någon dyker upp. Du tar steget mot telefonen, känner dig glad och förväntansfull när plötsligt något oväntat slår till.
En röst inom dig börjar tala:
-Tänk om jag stör?
-Det var ju faktiskt jag som ringde sist också!
-Han vill nog inte prata mer med mig!
Du lyssnar till rösten och vad gör du?
Börjar du argumentera med den?
Vart tog impulsen vägen?
Den försvann, eller hur?
Eller det där talet som du spontant erbjöd dig att hålla och såg fram emot. Du föreställde dig situationen du skulle beskriva, orden och formuleringarna.
Hur känns det ju närmare Dagen D du kommer?
Fortsätter du att bolla och leka spontant med orden eller börjar något sätta käppar i hjulen?
Hör du plötsligt någon som börjar ge dig råd om vad du ska säga eller inte säga? Någon som råder dig att absolut inte glömma detta och detta?
Tänker du: Det klarar jag aldrig!
Börjar du fråga andra om råd?
Tänker att det kanske är bäst att Kalle håller talet istället, för jag kommer inte att fixa det?
Om du känner igen det här inre resonemanget välkommen i gänget!
Det drabbar oss alla till och från.
I boken Det osynliga spelet får du hjälp att ta reda på vad som egentligen sker och hjälp att hitta andra val än den här destruktiva konversationen.
Varje aktivitet du gör genomförs på två olika plan inom dig. Ett som du kan se med blotta ögat och ett som du möjligen anar inom dig med andra sinnen. Vi kan kalla dem olika spel.
Det synliga spelet
Det synliga spelet spelas på en synlig och känd spelplan där de flesta kan reglerna. Dina medspelare är de villkor och motstånd du själv och omgivningen sätter upp. Ramarna som avgör din förmåga och det du tillåter dig själv att prestera. Du kanske vill bli en bra snowboardåkare, göra smarta affärer eller nå ett lägre handikapp i golf. Eller kanske först ta det gröna kortet.
Det finns många råd i olika böcker och kurser hur du ska lära dig att klara av eller att bli bättre på olika saker. Hur du kan träna din förmåga på olika sätt för att uppnå dina mål. |
|
Inom dig själv vet du att du inte är sämre än andra och naturligtvis kommer att klara av de krav som ställs för att få grönt kort i golf. Men ändå är det något som hindrar dig från att ta det.
Det osynliga spelet
En förklaring kan vara att det pågår ett ytterligare spel inom oss, det osynliga spelet. Det här spelet är mer subtilt och diffust. Signalerna är så svaga att vi kan välja att inte höra dem. Det här spelet pågår ständigt i tankeprocessen och deltagarna i spelet är de tvivel vi har på oss själva. Ett dåligt självförtroende, ett bristande fokus eller rädsla för att göra bort sig.
Det synliga och det osynliga spelet har naturligtvis ett mycket nära samband och vi spelar dem båda varje dag utan att vara medvetna om det.
En början till förändring
Om vi vill få till stånd en förändring är en bra början att ta reda på vad som egentligen sker inom oss. Här kan boken Det osynliga spelet hjälpa oss. Vi får hjälp att identifiera de olika rösterna inom oss och lära oss hur vi ska hantera dessa för att de inte längre ska styra oss. Med denna metod lär vi oss också hur vi ska komma närmare vår egen inre kärna och vår viljekraft.
Viljekraft
Vår fria vilja är en av våra allra starkaste krafter. För att vår vilja ska tjäna oss på bästa sätt behöver den ett klart och tydligt mål. På väg mot målet antingen störs vi eller stöttas vi hela tiden av våra inre röster. Målet vi väljer måste alltså ha en stark förankring i oss själva för att vi ska orka fullfölja hela vägen dit.
Ur innehållet:
- Vägar mot ökad medvetenhet
- Vår obegränsade förmåga
- Om hinder och blockeringar
- Ta makten över ditt liv
- Den nödvändiga balansen
- Känslomässig medvetenhet
- Resultat, upplevelse och lärande
- Visheten inom oss
- Övningar
Boken Det osynliga spelet vill inspirera till vilja och mod att göra förändringar i livet. Allt börjar inom dig själv, hur du ser på dig själv och din omgivning. Välkommen att spela det osynliga spelet inom dig själv! Välkommen att vinna en resa in i dig själv med målet att hitta din innersta vilja och kraft att förverkliga den!
Om författaren
Författaren Birgitta Sjöde Sandy har varit yrkesverksam som lärare i psykologi och chef för en utbildningsverksamhet. Idag arbetar hon som personlig coach och konsult i det egna företaget, CC Coach och Consult. |
|